Đăng nhập | Đăng ký
Giờ làm việc: 8h00 - 21h00 | Thứ 2 - Chủ Nhật
Phục hồi chức năng tại nhà cho người bệnh Parkinson cần đặc biệt chú trọng tập đi và phòng té ngã. Nhiều người bệnh Parkinson vẫn có thể tự đứng và đi trong giai đoạn đầu, nhưng theo thời gian dễ xuất hiện bước đi nhỏ, kéo lê chân, khó xoay người, giảm vung tay, mất thăng bằng hoặc hiện tượng “đóng băng dáng đi”. Đây là những yếu tố làm tăng nguy cơ té ngã trong nhà, đặc biệt ở khu vực nhà vệ sinh, cửa ra vào, cạnh giường, bậc thềm hoặc nơi ánh sáng kém.
Tập đi và phòng té ngã cho người bệnh Parkinson tại nhà Hà Nội giúp người bệnh được lượng giá dáng đi, thăng bằng, khả năng chuyển tư thế, môi trường sinh hoạt và các tình huống dễ ngã. Chương trình tập không chỉ là đi qua đi lại, mà còn bao gồm kỹ thuật đứng lên an toàn, xoay người, bước qua vật cản, xử trí khi bị khựng bước và hướng dẫn gia đình hỗ trợ đúng cách.
Trung Tâm Y Học Việt Nam cung cấp dịch vụ phục hồi chức năng, vật lý trị liệu thần kinh và tập đi tại nhà cho người bệnh Parkinson, người cao tuổi có nguy cơ té ngã, vận động chậm, yếu chân, rối loạn dáng đi hoặc suy giảm thăng bằng tại Hà Nội.
Liên hệ Bác sĩ chuyên khoa tư vấn & Đặt lịch phục hồi chức năng tại nhà: 0988639117
Parkinson ảnh hưởng đến khả năng khởi động và điều phối vận động. Người bệnh có thể biết mình muốn đi nhưng chân không bước ra được, hoặc khi đã đi thì bước rất ngắn, thân người hơi cúi về trước, khó dừng lại đúng lúc. Khi quay đầu, đổi hướng, đi qua cửa hẹp hoặc gặp vật cản, người bệnh càng dễ mất thăng bằng.
Một số yếu tố khác cũng làm tăng nguy cơ té ngã như tụt huyết áp tư thế, yếu cơ, giảm thị lực, dùng nhiều thuốc, nhà cửa nhiều đồ đạc, thảm trơn, dây điện dưới sàn, nhà vệ sinh ướt hoặc giường ghế quá thấp. Vì vậy phòng té ngã cần kết hợp bài tập và chỉnh môi trường sống.
Kỹ thuật viên sẽ đánh giá dáng đi, sức cơ chân, thăng bằng, khả năng đứng lên từ ghế, xoay người trên giường, đi trong hành lang, vào nhà vệ sinh và các điểm nguy cơ trong nhà. Việc đánh giá môi trường rất quan trọng vì nhiều ca té ngã xảy ra trong chính không gian quen thuộc.
Buổi tập có thể gồm khởi động, kéo giãn cơ cứng, tập đứng lên ngồi xuống, tập bước dài, tập đi theo nhịp, tập qua vạch sàn, tập quay người theo từng bước nhỏ, tập thăng bằng có bảo vệ và tập tình huống thực tế trong nhà. Gia đình được hướng dẫn cách đứng gần hỗ trợ nhưng không kéo giật tay hoặc làm người bệnh mất chủ động.
Ngoài tập luyện, gia đình nên dọn đường đi thông thoáng, bỏ thảm trơn, cố định dây điện, tăng ánh sáng ban đêm, lắp tay vịn nếu cần, dùng dép chống trượt và bố trí ghế có chiều cao phù hợp. Nhà vệ sinh nên khô ráo, có tay vịn, thảm chống trượt và đủ ánh sáng.
Người bệnh Parkinson không nên vội vàng khi nghe điện thoại, khi cần đi vệ sinh hoặc khi chuyển từ nằm sang đứng. Nên ngồi dậy từ từ, đứng ổn định vài giây rồi mới bước đi.
Chi phí phụ thuộc mức độ rối loạn dáng đi, nguy cơ té ngã, thời lượng buổi tập, số buổi, địa chỉ tại Hà Nội và nhu cầu theo dõi chuyên môn. Người bệnh có tiền sử té ngã thường nên tập theo liệu trình để cải thiện ổn định hơn.
| Tình trạng | Nội dung hỗ trợ | Ghi chú |
| Đi chậm, bước nhỏ | Tập dáng đi, bước dài, nhịp bước. | Có thể tập duy trì. |
| Khựng bước, khó xoay người | Tín hiệu thị giác, tập quay người, qua cửa. | Cần tập đúng tình huống. |
| Từng té ngã | Tập thăng bằng, phòng té ngã, chỉnh môi trường. | Nên theo liệu trình. |
Hotline/Zalo tư vấn chi phí và đặt lịch: 0988639117
Người bệnh không nên tự tập bài thăng bằng khó khi không có người hỗ trợ. Không tập lúc chóng mặt, tụt huyết áp, quá đói, quá mệt hoặc sau khi dùng thuốc khiến buồn ngủ. Nếu người bệnh có đau ngực, khó thở, yếu liệt đột ngột, nói khó, lơ mơ hoặc ngã chấn thương, cần liên hệ y tế ngay.
Gia đình không nên kéo mạnh tay người bệnh khi họ bị khựng bước. Cách hỗ trợ an toàn là nhắc người bệnh dừng lại, đứng thẳng, nhìn mục tiêu, đếm nhịp hoặc bước qua một vạch tưởng tượng.
Câu hỏi: Người bệnh Parkinson bị khựng bước có tập cải thiện được không?
Trả lời: Có thể cải thiện phần nào bằng tín hiệu thị giác, âm thanh, nhịp đếm, bài tập bước dài và luyện tình huống thực tế.
Câu hỏi: Có nên dùng gậy hoặc khung tập đi không?
Trả lời: Tùy tình trạng. Dụng cụ hỗ trợ cần được chọn và hướng dẫn đúng, nếu dùng sai có thể làm người bệnh vấp hoặc phụ thuộc hơn.
Câu hỏi: Tập bao lâu thì đi vững hơn?
Trả lời: Tùy mức độ bệnh và khả năng hợp tác. Nhiều người cần tập đều đặn nhiều tuần và duy trì lâu dài.
Câu hỏi: Có cần chỉnh nhà cửa không?
Trả lời: Có. Dọn vật cản, tăng ánh sáng, chống trượt và bố trí tay vịn có thể giảm nguy cơ té ngã rõ rệt.
Câu hỏi: Trung tâm có hướng dẫn người nhà phòng té ngã không?
Trả lời: Có. Kỹ thuật viên hướng dẫn cách hỗ trợ đứng lên, đi lại, xoay người và xử trí khi người bệnh khựng bước.
Tập đi và phòng té ngã cho người bệnh Parkinson tại nhà Hà Nội giúp cải thiện dáng đi bước nhỏ, đóng băng dáng đi, thăng bằng, chuyển tư thế và an toàn sinh hoạt. Chương trình tập cần cá nhân hóa, đều đặn và kết hợp chỉnh môi trường sống.
Trung Tâm Y Học Việt Nam cung cấp dịch vụ phục hồi chức năng, vật lý trị liệu thần kinh và tập đi tại nhà cho người bệnh Parkinson, người cao tuổi có nguy cơ té ngã và người suy giảm vận động tại Hà Nội.
THÔNG TIN LIÊN HỆ DỊCH VỤ TRỌN GÓI:
Bài viết chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế chẩn đoán, chỉ định điều trị hoặc hướng dẫn trực tiếp của bác sĩ chuyên khoa.
