Đăng nhập | Đăng ký
Giờ làm việc: 8h00 - 21h00 | Thứ 2 - Chủ Nhật
Phục hồi chức năng tại nhà sau đứt gân duỗi bàn tay là quá trình cần thực hiện đúng giai đoạn, đúng chỉ định và theo dõi sát. Gân duỗi giúp các ngón tay duỗi thẳng, mở bàn tay, thả đồ vật, đặt bàn tay lên mặt phẳng và phối hợp với gân gấp để tạo nên các động tác cầm nắm chính xác. Sau đứt gân và phẫu thuật nối gân, nếu không phục hồi đúng, người bệnh có thể bị cứng ngón, dính gân, duỗi ngón không hết hoặc giảm chức năng bàn tay kéo dài.
Phục hồi chức năng sau đứt gân duỗi bàn tay tại nhà Hà Nội giúp người bệnh bảo vệ đường khâu gân, giảm sưng đau, duy trì vận động trong phạm vi an toàn, cải thiện khả năng duỗi ngón và phục hồi dần sinh hoạt hằng ngày. Đây là nhóm phục hồi chuyên biệt, không nên tự tập theo cảm tính hoặc bóp nắn mạnh khi chưa được hướng dẫn.
Trung Tâm Y Học Việt Nam cung cấp dịch vụ phục hồi chức năng, vật lý trị liệu bàn tay và tập vận động tại nhà cho người sau đứt gân duỗi, sau phẫu thuật nối gân, cứng ngón tay, dính gân, yếu bàn tay và hạn chế chức năng chi trên tại Hà Nội.
Liên hệ Bác sĩ chuyên khoa tư vấn & Đặt lịch phục hồi chức năng tại nhà: 0988639117
Gân duỗi nằm ở mặt mu bàn tay và các ngón tay, có nhiệm vụ duỗi cổ tay, duỗi các khớp ngón và giúp bàn tay mở ra. Gân duỗi có thể bị tổn thương do vết cắt, tai nạn lao động, tai nạn sinh hoạt, chấn thương thể thao hoặc chấn thương sắc nhọn. Khi gân bị đứt, người bệnh có thể không duỗi được một hoặc nhiều ngón, ngón rơi xuống hoặc không giữ được tư thế duỗi.
Sau phẫu thuật nối gân, gân cần thời gian lành. Trong thời gian này, bài tập phải vừa đủ để hạn chế dính gân, nhưng không được quá mạnh gây căng đường khâu. Vì vậy, phục hồi chức năng sau đứt gân duỗi cần bám sát phác đồ của bác sĩ phẫu thuật.
Nếu bất động quá lâu, gân duỗi có thể dính vào mô xung quanh, làm ngón tay duỗi kém hoặc vận động thiếu linh hoạt. Nếu tập quá mạnh quá sớm, đường khâu gân có thể bị ảnh hưởng. Người bệnh cũng dễ bị sưng mu bàn tay, cứng khớp liên đốt, yếu cổ tay và giảm phối hợp cầm nắm.
Phục hồi đúng giúp cân bằng giữa bảo vệ gân và duy trì vận động. Đây là lý do người bệnh không nên tự tháo nẹp, tự kéo ngón, tự bóp bóng hoặc tập kháng lực sớm khi chưa được phép.
Kỹ thuật viên đến nhà cần xem hồ sơ phẫu thuật, ngày mổ, vị trí gân tổn thương, loại nẹp đang dùng và chỉ định vận động. Sau đó lượng giá sưng đau, vận động ngón, cổ tay, tình trạng sẹo, cảm giác và khả năng sinh hoạt. Với tổn thương gân duỗi, việc bảo vệ nẹp và giới hạn vận động là điểm rất quan trọng.
Giai đoạn sớm thường tập vận động nhẹ trong phạm vi cho phép, giảm phù nề, hướng dẫn giữ nẹp và bảo vệ gân. Giai đoạn sau tập tăng dần vận động chủ động, trượt gân, sức cơ nhẹ và hoạt động chức năng. Mỗi người bệnh có tiến triển khác nhau, nên bài tập cần được điều chỉnh theo đáp ứng thực tế.
Chi phí phụ thuộc số ngón tổn thương, thời điểm sau phẫu thuật, mức độ cứng/dính gân, thời lượng buổi tập, số buổi, địa chỉ tại Hà Nội và yêu cầu theo dõi chuyên môn.
| Tình trạng | Nội dung hỗ trợ | Ghi chú |
| Giai đoạn sớm sau nối gân | Bảo vệ gân, giảm sưng, vận động trong giới hạn. | Cần bám chỉ định mổ. |
| Cứng/dính gân | Trượt gân, tăng tầm vận động, chăm sóc sẹo. | Nên theo liệu trình. |
| Giai đoạn phục hồi chức năng | Tăng khéo léo, cầm nắm, sinh hoạt hằng ngày. | Tăng dần theo đáp ứng. |
Hotline/Zalo tư vấn chi phí và đặt lịch: 0988639117
Người bệnh không tự tháo nẹp, không kéo ngón mạnh, không bóp vật cứng và không tập kháng lực sớm nếu chưa được bác sĩ cho phép. Với gân duỗi, chỉ một động tác quá mức trong giai đoạn gân chưa vững cũng có thể ảnh hưởng kết quả phẫu thuật.
Nếu vết mổ chảy dịch, sưng nóng đỏ, đau tăng, ngón tím lạnh, tê nhiều hoặc đột ngột không duỗi được ngón như trước, cần liên hệ bác sĩ ngay.
Câu hỏi: Sau nối gân duỗi bao lâu thì tập phục hồi chức năng?
Trả lời: Tùy phác đồ của bác sĩ phẫu thuật. Một số bài vận động bảo vệ gân có thể được hướng dẫn sớm, nhưng người bệnh không nên tự tập khi chưa có chỉ định.
Câu hỏi: Có nên tháo nẹp để tập cho dễ không?
Trả lời: Không tự tháo nẹp nếu chưa được cho phép. Nẹp giúp bảo vệ đường khâu gân trong giai đoạn đầu.
Câu hỏi: Dính gân duỗi có cải thiện được không?
Trả lời: Nhiều trường hợp có thể cải thiện bằng bài tập trượt gân, chăm sóc sẹo và phục hồi chức năng đúng cách. Dính nặng cần đánh giá chuyên khoa.
Câu hỏi: Khi nào được tập cầm nắm mạnh?
Trả lời: Chỉ khi gân đủ vững và bác sĩ/kỹ thuật viên cho phép. Tập mạnh quá sớm có thể ảnh hưởng đường khâu gân.
Câu hỏi: Trung tâm có phục hồi tại nhà sau phẫu thuật bàn tay không?
Trả lời: Có. Gia đình cần cung cấp hồ sơ phẫu thuật, chỉ định tập và địa chỉ để trung tâm sắp xếp kỹ thuật viên phù hợp.
Phục hồi chức năng sau đứt gân duỗi bàn tay tại nhà Hà Nội giúp bảo vệ đường khâu gân, giảm cứng ngón, cải thiện duỗi ngón, cầm nắm và sinh hoạt hằng ngày. Đây là nhóm phục hồi cần chuyên môn, đúng phác đồ và theo dõi sát.
Trung Tâm Y Học Việt Nam cung cấp dịch vụ phục hồi chức năng, vật lý trị liệu bàn tay và tập vận động tại nhà cho người sau đứt gân duỗi, nối gân, cứng ngón và suy giảm chức năng bàn tay tại Hà Nội.
THÔNG TIN LIÊN HỆ DỊCH VỤ TRỌN GÓI:
Bài viết chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế chẩn đoán, chỉ định điều trị hoặc hướng dẫn trực tiếp của bác sĩ chuyên khoa.
