Đăng nhập | Đăng ký
Giờ làm việc: 8h00 - 21h00 | Thứ 2 - Chủ Nhật
Vật lý trị liệu, phục hồi chức năng Bệnh viện Phổi Trung ương là chủ đề được nhiều người bệnh hô hấp và gia đình quan tâm khi cần tập thở, hỗ trợ long đờm, phục hồi sau viêm phổi, COPD, hen phế quản ổn định, sau nằm viện hoặc sau một đợt bệnh hô hấp kéo dài. Người bệnh phổi thường gặp tình trạng khó thở khi gắng sức, ho đờm, mệt, giảm sức bền, ít vận động và lo lắng không biết nên tập thở thế nào cho an toàn.
Bài viết này của Trung Tâm Y Học Việt Nam cung cấp thông tin tham khảo về vai trò của bệnh viện chuyên khoa hô hấp, khi nào người bệnh cần khám/tập tại bệnh viện, khi nào có thể tập phục hồi hô hấp tại nhà và các dấu hiệu không được trì hoãn y tế. Nếu người bệnh đã được bác sĩ đánh giá ổn định và cần hỗ trợ tập thở, vận động nhẹ, long đờm tại nhà, gia đình có thể liên hệ Hotline/Zalo 0988639117.
Lưu ý: Bài viết không đại diện cho Bệnh viện Phổi Trung ương và không khẳng định Trung Tâm Y Học Việt Nam có liên kết với bệnh viện được nhắc tới. Nội dung chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chuyên khoa hô hấp, thuốc, oxy, khí dung, cấp cứu hoặc chỉ định điều trị trực tiếp.
Liên hệ Bác sĩ chuyên khoa tư vấn & Đặt lịch khám tại nhà: 0988639117
Sau viêm phổi, COPD, đợt cấp hô hấp hoặc nằm viện dài ngày, người bệnh thường thở nông, nhanh mệt, giảm sức bền và ho đờm khó khạc. Khi khó thở, người bệnh có xu hướng ít vận động; càng ít vận động, cơ toàn thân và cơ hô hấp càng yếu, khiến chỉ một hoạt động nhẹ như đi lại trong nhà, tắm rửa, thay quần áo cũng gây hụt hơi. Phục hồi chức năng hô hấp giúp người bệnh học cách thở hiệu quả hơn, ho khạc đờm đúng, vận động tăng dần và tự quản lý khó thở tốt hơn.
Với COPD hoặc bệnh phổi mạn tính, phục hồi hô hấp không thay thế thuốc nhưng là phần hỗ trợ quan trọng để cải thiện chất lượng sống. Người bệnh cần biết thở chúm môi, thở cơ hoành, tư thế giảm khó thở, phân bổ hoạt động trong ngày và nhận biết dấu hiệu đợt cấp.
Khi có dấu hiệu trên, người bệnh cần ưu tiên khám chuyên khoa hoặc cấp cứu. Vật lý trị liệu hô hấp tại nhà không được dùng để trì hoãn xử trí y tế.
Tập tại nhà phù hợp khi người bệnh đã ổn định, có chẩn đoán hoặc hướng dẫn điều trị, không có dấu hiệu cấp cứu và cần duy trì bài tập thở – vận động nhẹ đều đặn. Người bệnh COPD ổn định, sau viêm phổi đã qua giai đoạn cấp, người cao tuổi nằm lâu có đờm khó khạc hoặc người sau nằm viện giảm sức bền có thể được hỗ trợ tập tại nhà khi phù hợp.
Tại nhà, kỹ thuật viên có thể hướng dẫn thở chúm môi, thở cơ hoành, ho hữu hiệu, tư thế giảm khó thở, vận động tay chân nhẹ, đi bộ trong nhà, đứng lên ngồi xuống và theo dõi mức mệt. Gia đình cũng được hướng dẫn dấu hiệu phải dừng tập và liên hệ bác sĩ.
Người bệnh phổi cần đủ năng lượng và protein để duy trì cơ hô hấp và cơ toàn thân. Người COPD có thể gầy, mất cơ hoặc thừa cân gây khó thở hơn; vì vậy chế độ ăn cần cá nhân hóa. Nên chia bữa nhỏ nếu ăn nhiều gây khó thở, uống đủ nước nếu không bị hạn chế dịch, tăng rau xanh, trái cây phù hợp và hạn chế thuốc lá, rượu bia, thực phẩm siêu chế biến. Người có suy tim, bệnh thận, đái tháo đường hoặc tăng huyết áp cần tư vấn riêng.
Trung Tâm Y Học Việt Nam hỗ trợ phục hồi chức năng hô hấp tại nhà cho người bệnh đã ổn định và được bác sĩ cho phép vận động, gồm COPD ổn định, sau viêm phổi, người cao tuổi ho yếu/đờm khó khạc, sau nằm viện giảm sức bền. Nội dung gồm tập thở, kiểm soát khó thở, vận động nhẹ, hỗ trợ ho khạc đờm và hướng dẫn gia đình theo dõi an toàn. Hotline/Zalo: 0988639117.
Vật lý trị liệu hô hấp có thay thuốc không? Không. Đây là biện pháp hỗ trợ, người bệnh vẫn cần dùng thuốc và tái khám theo bác sĩ.
Có nên tự vỗ rung long đờm không? Không nên tự làm mạnh. Cần biết chỉ định và chống chỉ định, nhất là người loãng xương, đau ngực, ho ra máu hoặc khó thở chưa ổn định.
Khi nào phải đi cấp cứu? Khi khó thở tăng nhanh, tím tái, đau ngực, lơ mơ, SpO2 thấp, ho ra máu hoặc không nói được câu dài vì khó thở.
Vật lý trị liệu, phục hồi chức năng Bệnh viện Phổi Trung ương là nhu cầu quan trọng với người bệnh hô hấp cần tập thở, long đờm và phục hồi sức bền. Bệnh viện phù hợp khi cần chẩn đoán, điều trị và theo dõi chuyên khoa; tập tại nhà phù hợp khi người bệnh đã ổn định và cần duy trì phục hồi hô hấp an toàn.
Bài viết chỉ cung cấp thông tin tham khảo, không đại diện cho Bệnh viện Phổi Trung ương và không khẳng định Trung Tâm Y Học Việt Nam có liên kết với bệnh viện được nhắc tới. Người bệnh cần thăm khám trực tiếp khi có dấu hiệu nặng hoặc cần chẩn đoán/chỉ định điều trị.
