Đăng nhập | Đăng ký
Giờ làm việc: 8h00 - 21h00 | Thứ 2 - Chủ Nhật
Phục hồi chức năng tại nhà cho người bệnh Alzheimer cần được hiểu là một chương trình duy trì vận động, sinh hoạt, giao tiếp và an toàn trong môi trường quen thuộc. Alzheimer là nguyên nhân thường gặp của sa sút trí tuệ ở người cao tuổi, làm suy giảm trí nhớ, khả năng định hướng, chú ý, ngôn ngữ và xử lý tình huống. Khi bệnh tiến triển, người bệnh dễ giảm hoạt động, đi lại kém, yếu cơ, cứng khớp, té ngã hoặc phụ thuộc nhiều hơn vào người chăm sóc.
Tập vận động cho người bệnh Alzheimer tại nhà Hà Nội giúp người bệnh duy trì khả năng đứng lên, đi lại, chuyển tư thế, tự ăn uống, vệ sinh cá nhân và tham gia các hoạt động đơn giản hằng ngày. Bài tập cần ngắn, dễ hiểu, lặp lại, có người hướng dẫn và được cá nhân hóa theo mức độ nhận thức của từng người.
Trung Tâm Y Học Việt Nam cung cấp dịch vụ phục hồi chức năng, vật lý trị liệu người cao tuổi và tập vận động tại nhà cho người bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ, suy giảm nhận thức, đi lại yếu, nằm nhiều hoặc có nguy cơ té ngã tại Hà Nội.
Liên hệ Bác sĩ chuyên khoa tư vấn & Đặt lịch phục hồi chức năng tại nhà: 0988639117
Ở giai đoạn đầu, người bệnh Alzheimer có thể vẫn đi lại được nhưng hay quên, dễ lạc, khó làm theo hướng dẫn phức tạp và giảm khả năng chú ý. Ở giai đoạn sau, người bệnh có thể đi chậm, mất thăng bằng, khó đứng lên, không biết cách sử dụng đồ vật quen thuộc hoặc không chủ động chăm sóc bản thân.
Khi giảm vận động kéo dài, người bệnh dễ yếu cơ, đau mỏi, cứng khớp, táo bón, ngủ kém, loét tỳ đè và viêm phổi do nằm lâu. Vì vậy, duy trì vận động đúng mức là một phần quan trọng trong chăm sóc Alzheimer tại nhà.
Môi trường quen thuộc giúp người bệnh bớt lo lắng và dễ hợp tác hơn so với nơi xa lạ. Kỹ thuật viên có thể quan sát giường, ghế, nhà vệ sinh, đường đi, cầu thang, ánh sáng và các điểm nguy cơ té ngã để thiết kế bài tập sát thực tế.
Tập tại nhà cũng giúp người chăm sóc được hướng dẫn trực tiếp cách hỗ trợ đứng lên, đi lại, chuyển tư thế, phòng té ngã và duy trì lịch vận động hằng ngày. Với người Alzheimer, sự lặp lại đều đặn thường quan trọng hơn bài tập quá phức tạp.
Bài tập cần đơn giản, có một yêu cầu tại một thời điểm. Ví dụ: “đứng lên”, “bước tới”, “ngồi xuống”, thay vì giải thích dài. Người hướng dẫn nên nói chậm, nhìn vào người bệnh, dùng cử chỉ minh họa và khen ngợi khi người bệnh thực hiện được.
Không nên ép tập khi người bệnh đang kích động, buồn ngủ, đói, đau hoặc không hợp tác. Có thể đổi sang hoạt động quen thuộc hơn như gấp khăn, lau bàn, tưới cây, đi bộ trong nhà, ngồi dậy ăn bữa phụ. Mục tiêu là duy trì vận động và cảm giác an toàn.
Kỹ thuật viên sẽ đánh giá mức độ nhận thức, khả năng làm theo hướng dẫn, sức cơ, tầm vận động, thăng bằng, dáng đi, nguy cơ té ngã và mức độ phụ thuộc trong sinh hoạt. Sau đó xây dựng chương trình phù hợp với giai đoạn bệnh.
Buổi tập thường gồm khởi động nhẹ, vận động khớp, tập đứng lên ngồi xuống, tập đi trong nhà, tập thăng bằng có bảo vệ, tập hoạt động chức năng và hướng dẫn người chăm sóc. Với người nằm nhiều, ưu tiên xoay trở, vận động thụ động/chủ động hỗ trợ, tập thở và chăm sóc tư thế.
Chi phí phụ thuộc mức độ Alzheimer, khả năng hợp tác, mức độ cần trợ giúp, thời lượng buổi tập, số buổi và địa chỉ tại Hà Nội. Gia đình có thể liên hệ để được tư vấn phương án phù hợp.
| Tình trạng | Nội dung hỗ trợ | Ghi chú |
| Còn đi lại được | Tập đi, thăng bằng, sinh hoạt hằng ngày. | Nên duy trì đều. |
| Đi yếu, từng té ngã | Tập chuyển tư thế, phòng té ngã, hướng dẫn người chăm sóc. | Nên theo liệu trình. |
| Nằm nhiều | Vận động khớp, tập thở, xoay trở, phòng loét. | Cần theo dõi sát. |
Hotline/Zalo tư vấn chi phí và đặt lịch: 0988639117
Người bệnh Alzheimer có thể đứng dậy bất ngờ, đi lạc trong nhà hoặc không nhận biết nguy cơ. Gia đình nên dọn đường đi, tăng ánh sáng, chống trơn trượt, khóa khu vực nguy hiểm, cất vật sắc nhọn và dùng giày dép chống trượt. Không nên để người bệnh có nguy cơ té ngã tự đi một mình vào ban đêm.
Nếu người bệnh đột ngột lơ mơ, sốt, yếu liệt, nói khó, đau ngực, khó thở, té ngã chấn thương hoặc thay đổi hành vi nhanh, cần liên hệ y tế để kiểm tra nguyên nhân cấp tính.
Câu hỏi: Người Alzheimer không nhớ bài tập thì tập có ích không?
Trả lời: Có. Việc lặp lại hoạt động quen thuộc giúp duy trì vận động, thói quen và chức năng sinh hoạt dù người bệnh không nhớ rõ bài tập.
Câu hỏi: Người bệnh không hợp tác thì làm thế nào?
Trả lời: Cần chọn thời điểm tỉnh táo, giảm tiếng ồn, dùng lời nhắc ngắn, cử chỉ minh họa và chuyển sang hoạt động quen thuộc hơn.
Câu hỏi: Tập vận động có làm chậm bệnh Alzheimer không?
Trả lời: Tập không chữa khỏi bệnh, nhưng giúp duy trì thể lực, vận động, sinh hoạt và giảm biến chứng do ít vận động.
Câu hỏi: Có cần tập mỗi ngày không?
Trả lời: Nên duy trì vận động nhẹ hằng ngày trong khả năng, kết hợp buổi tập với kỹ thuật viên theo lịch phù hợp.
Câu hỏi: Trung tâm có hướng dẫn người chăm sóc không?
Trả lời: Có. Kỹ thuật viên hướng dẫn cách hỗ trợ vận động, phòng té ngã, xoay trở, giao tiếp và duy trì thói quen an toàn.
Tập vận động cho người bệnh Alzheimer tại nhà Hà Nội giúp duy trì sức cơ, thăng bằng, đi lại, sinh hoạt hằng ngày, giảm nguy cơ té ngã và hỗ trợ người chăm sóc. Chương trình cần đơn giản, an toàn, lặp lại và phù hợp với mức độ nhận thức của từng người.
Trung Tâm Y Học Việt Nam cung cấp dịch vụ phục hồi chức năng, vật lý trị liệu người cao tuổi và tập vận động tại nhà cho người bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ, suy giảm nhận thức, đi lại yếu hoặc nằm lâu tại Hà Nội.
THÔNG TIN LIÊN HỆ DỊCH VỤ TRỌN GÓI:
Bài viết chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế chẩn đoán, chỉ định điều trị hoặc hướng dẫn trực tiếp của bác sĩ chuyên khoa.
