Đăng nhập | Đăng ký
Giờ làm việc: 8h00 - 21h00 | Thứ 2 - Chủ Nhật
Phục hồi chức năng tại nhà sau gãy xương quay đầu dưới là bước quan trọng giúp người bệnh lấy lại vận động cổ tay, sức cầm nắm và khả năng sử dụng bàn tay trong sinh hoạt. Gãy xương quay đầu dưới là một trong những loại gãy xương cổ tay thường gặp, đặc biệt ở người cao tuổi sau ngã chống tay, người loãng xương, người tai nạn sinh hoạt hoặc chấn thương thể thao.
Phục hồi chức năng sau gãy xương quay đầu dưới tại nhà Hà Nội giúp giảm đau, giảm sưng, giảm cứng cổ tay, cải thiện gấp duỗi cổ tay, sấp ngửa cẳng tay, nghiêng quay – nghiêng trụ, tăng sức cơ cẳng tay và phục hồi chức năng bàn tay. Tập tại nhà phù hợp với người sau bó bột, sau nẹp cố định, sau phẫu thuật kết hợp xương hoặc người đi lại khó khăn.
Trung Tâm Y Học Việt Nam cung cấp dịch vụ phục hồi chức năng, vật lý trị liệu và tập vận động tại nhà cho người sau gãy xương quay đầu dưới, gãy cổ tay, cứng cổ tay, yếu bàn tay và hạn chế sinh hoạt sau bất động.
Liên hệ Bác sĩ chuyên khoa tư vấn & Đặt lịch phục hồi chức năng tại nhà: 0988639117
Xương quay là một trong hai xương của cẳng tay. Đầu dưới xương quay nằm gần cổ tay và tham gia tạo nên khớp cổ tay. Khi ngã chống tay, lực truyền qua bàn tay lên cổ tay có thể làm gãy đầu dưới xương quay. Người bệnh thường đau, sưng, hạn chế vận động cổ tay, khó cầm nắm và trong một số trường hợp có biến dạng vùng cổ tay.
Sau giai đoạn điều trị bằng bó bột, nẹp hoặc phẫu thuật, nhiều người gặp tình trạng cổ tay cứng, yếu, đau khi xoay cẳng tay, khó chống tay, khó vặn nắm cửa, khó cầm bát đũa hoặc viết. Đây là lý do phục hồi chức năng cần được triển khai đúng thời điểm.
Trong thời gian bất động, khớp cổ tay, khớp quay trụ dưới, gân gấp duỗi và các ngón tay ít hoạt động. Bao khớp giảm đàn hồi, mô mềm quanh cổ tay phù nề hoặc xơ dính, cơ cẳng tay yếu đi và bàn tay giảm lực. Nếu người bệnh sợ đau nên không tập sau khi được phép vận động, cổ tay càng cứng hơn.
Ngược lại, nếu người bệnh nóng vội tập quá mạnh, chống tay sớm hoặc tập tạ khi xương chưa đủ ổn định, cổ tay có thể sưng đau tăng. Vì vậy, chương trình phục hồi cần đi theo giai đoạn liền xương và bám sát chỉ định bác sĩ.
Kỹ thuật viên đến nhà sẽ xem phim chụp, giấy ra viện, thời gian bó bột hoặc phẫu thuật, chỉ định vận động và mức độ liền xương. Sau đó lượng giá đau, sưng, tầm vận động cổ tay, sấp ngửa cẳng tay, vận động ngón tay, sức cầm nắm và các hoạt động người bệnh đang khó thực hiện.
Giai đoạn đầu thường ưu tiên giảm sưng, vận động ngón tay, cổ tay trong tầm cho phép và tập nhẹ nhàng. Khi cổ tay ổn định hơn, chương trình tăng dần kéo giãn có kiểm soát, tập sức cơ, tập chịu lực nhẹ và tập chức năng bàn tay. Người bệnh sau phẫu thuật cần đặc biệt bám sát hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật.
Chi phí phụ thuộc mức độ cứng cổ tay, tình trạng sau bó bột hay sau mổ, thời lượng buổi tập, số buổi, địa chỉ tại Hà Nội và yêu cầu theo dõi chuyên môn.
| Tình trạng | Nội dung hỗ trợ | Ghi chú |
| Sau tháo bột, cứng nhẹ | Vận động cổ tay, ngón tay, giảm đau, tự tập. | Có thể tập theo buổi. |
| Cứng vừa, yếu bàn tay | Tăng tầm vận động, tập cầm nắm, phục hồi sinh hoạt. | Nên theo liệu trình. |
| Sau phẫu thuật kết hợp xương | Tập theo chỉ định, bảo vệ mô lành, tăng sức cơ theo giai đoạn. | Cần hồ sơ y khoa. |
Hotline/Zalo tư vấn chi phí và đặt lịch: 0988639117
Người bệnh không nên tự bẻ cổ tay, xoay vặn mạnh hoặc chống tay chịu lực sớm nếu chưa được bác sĩ cho phép. Cảm giác căng nhẹ khi tập có thể chấp nhận được, nhưng đau tăng rõ, sưng nóng, tê bì tăng hoặc giảm lực cầm nắm bất thường cần được báo lại.
Các ngón tay phải được tập song song với cổ tay. Nếu chỉ tập cổ tay mà bỏ qua ngón tay, người bệnh có thể vẫn khó cầm nắm dù cổ tay đã bớt cứng.
Câu hỏi: Sau gãy xương quay đầu dưới bao lâu thì tập phục hồi chức năng?
Trả lời: Tùy phương pháp điều trị và mức độ liền xương. Người bệnh cần tập theo chỉ định bác sĩ; vận động ngón tay thường được khuyến khích sớm nếu không chống chỉ định.
Câu hỏi: Cứng cổ tay sau tháo bột có phục hồi được không?
Trả lời: Nhiều trường hợp cải thiện tốt nếu tập đúng và đều. Cứng lâu ngày hoặc gãy phức tạp có thể cần nhiều thời gian hơn.
Câu hỏi: Khi nào được chống tay?
Trả lời: Chống tay chịu lực cần theo chỉ định bác sĩ và mức độ liền xương. Không nên tự chống tay sớm.
Câu hỏi: Có cần tập sấp ngửa cẳng tay không?
Trả lời: Có. Sấp ngửa giúp bàn tay xoay linh hoạt để cầm bát, mở cửa, vặn nắp chai và sinh hoạt bình thường.
Câu hỏi: Trung tâm có phục vụ ngoại thành Hà Nội không?
Trả lời: Trung tâm nhận phục vụ nhiều khu vực nội thành và ngoại thành Hà Nội. Gia đình gửi địa chỉ cụ thể để kiểm tra lịch kỹ thuật viên.
Phục hồi chức năng sau gãy xương quay đầu dưới tại nhà Hà Nội giúp giảm đau, giảm cứng cổ tay, cải thiện sấp ngửa cẳng tay, sức cầm nắm và sinh hoạt hằng ngày. Người bệnh cần tập đúng giai đoạn, tránh chống tay hoặc tập mạnh quá sớm.
Trung Tâm Y Học Việt Nam cung cấp dịch vụ phục hồi chức năng, vật lý trị liệu và tập vận động tại nhà cho người sau gãy xương quay đầu dưới, gãy cổ tay, sau bó bột, sau phẫu thuật và yếu bàn tay tại Hà Nội.
THÔNG TIN LIÊN HỆ DỊCH VỤ TRỌN GÓI:
Bài viết chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế chẩn đoán, chỉ định điều trị hoặc hướng dẫn trực tiếp của bác sĩ chuyên khoa.
